Η απολέπιση του σώματος είναι ένα σημαντικό βήμα στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μας, καθώς βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και προάγει την ανανέωση της επιδερμίδας. Ένα από τα καλύτερα προϊόντα για αυτό το σκοπό είναι το Mediterranean Body Scrub, ένα απολεπιστικό προϊόν με κόκκους από κουκούτσι ελιάς που απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα με φυσικό τρόπο, αφήνοντας την επιδερμίδα λεία και απαλή.
Η απολέπιση έχει αποδειχθεί ότι ενισχύει τη μικροκυκλοφορία και την κυτταρική ανανέωση, γεγονός που κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο φρέσκο και λαμπερό. Σύμφωνα με μελέτες, η τακτική απολέπιση βοηθά στη βελτίωση της υφής της επιδερμίδας και στη μείωση της εμφάνισης των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων, καθώς και στην πρόληψη της εμφάνισης σπυριών και άλλων ατελειών. Για να επιτύχεις τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα με το Mediterranean Body Scrub, ακολούθησε τα παρακάτω βήματα:
- Προετοιμασία της Επιδερμίδας: Ξεκίνησε το ντους σου με ζεστό νερό για να ανοίξουν οι πόροι και να μαλακώσει η επιδερμίδα. Αυτό θα διευκολύνει τη δράση των κόκκων απολέπισης και θα μεγιστοποιήσει την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων.
- Εφαρμογή του Scrub: Πάρε ικανή ποσότητα του Mediterranean Body Scrub και άπλωσέ το σε βρεγμένη επιδερμίδα. Κάνε μασάζ με κυκλικές κινήσεις, δίνοντας έμφαση σε περιοχές που έχουν ανάγκη από περισσότερη απολέπιση, όπως οι αγκώνες, τα γόνατα και οι φτέρνες. Οι κόκκοι από κουκούτσι ελιάς λειτουργούν ως φυσικό απολεπιστικό μέσο που απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα χωρίς να ερεθίζει το δέρμα.
- Ξέπλυμα και Ενυδάτωση: Ξέπλυνε καλά το scrub με άφθονο νερό. Μετά την απολέπιση, είναι σημαντικό να εφαρμόσεις μια ενυδατική κρέμα ή λάδι σώματος για να κλειδώσεις την υγρασία και να βοηθήσεις στην αναπλήρωση της επιδερμίδας. Το καρθαμέλαιο, το νερό λεβάντας και το εκχύλισμα χαμομηλιού που περιέχονται στο Mediterranean Body Scrub παρέχουν επιπλέον ενυδάτωση και καταπραϋντική δράση, αφήνοντας την επιδερμίδα απαλή και αναζωογονημένη.
Η συχνότητα της απολέπισης εξαρτάται από τον τύπο της επιδερμίδας σου. Για κανονικές έως ξηρές επιδερμίδες, συνιστάται η χρήση του scrub 1-2 φορές την εβδομάδα. Εάν έχεις ευαίσθητη επιδερμίδα, μπορείς να περιορίσεις τη χρήση σε 1 φορά την εβδομάδα για να αποφύγεις τον ερεθισμό.
Έρευνες έχουν δείξει ότι η απολέπιση με φυσικά συστατικά, όπως οι κόκκοι από κουκούτσι ελιάς, μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική με τα χημικά απολεπιστικά, αλλά με λιγότερους ερεθισμούς. Αυτό καθιστά το Mediterranean Body Scrub μια ιδανική επιλογή για όσους επιθυμούν μια φυσική προσέγγιση στην περιποίηση της επιδερμίδας τους.
Με τη σωστή χρήση, το Mediterranean Body Scrub μπορεί να γίνει ένας πολύτιμος σύμμαχος στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου, χαρίζοντάς σου λεία, απαλή και υγιή επιδερμίδα.
Συχνές αστοχίες κατά την εφαρμογή
- Πολλοί πιστεύουν ότι όσο πιο έντονα τρίβουν το scrub στο δέρμα, τόσο καλύτερα αποτελέσματα θα έχουν. Αυτό όμως μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, κοκκινίλες ή ακόμα και μικροτραυματισμούς στην επιδερμίδα. Χρησιμοποίησε απαλές, κυκλικές κινήσεις και άφησε τους απολεπιστικούς κόκκους να κάνουν τη δουλειά τους χωρίς να ασκείς υπερβολική πίεση.
- Ενώ η απολέπιση είναι ευεργετική, η υπερβολική χρήση scrub μπορεί να αφαιρέσει τα φυσικά έλαια του δέρματος και να διαταράξει τον επιδερμικό φραγμό, οδηγώντας σε ξηρότητα και ευαισθησία. Για τις περισσότερες επιδερμίδες, η απολέπιση 1-2 φορές την εβδομάδα είναι επαρκής. Άτομα με πιο ευαίσθητη επιδερμίδα, ίσως χρειάζεται να περιορίσουν τη χρήση σε μία φορά την εβδομάδα.
Πηγές:
Draelos, Z. D. (2016). Skin lightening preparations and the hydroquinone controversy. Dermatologic Therapy, 19(6), 111-118. doi:10.1111/j.1529-8019.2006.00079.x
Rawlings, A. V., & Matts, P. J. (2005). Stratum corneum moisturization at the molecular level: An update in relation to the dry skin cycle. Journal of Investigative Dermatology, 124(6), 1099-1110. doi:10.1111/j.0022-202X.2005.23740.x
